La saison froide provoque votre système immunitaire et le force à puiser dans ses ressources. Lorsque la météo se fait réellement hostile, il arrive qu’il ait besoin d’aide. Pour cela, le pouvoir des huiles essentielles est plus qu’utile ! Leur pouvoir est redoutable pour les virus !
Le 1,8 cinéole vous connaissez ? 🙂
Qu’est-ce que l’huile essentielle ?
Issues de végétaux les moins transformées, les huiles essentielles sont plus naturelles que les médicaments conventionnels.
En effet l’huile essentielle est un liquide volatile obtenu à partir de plantes aromatiques. Il est riche en molécules aromatiques actives qui peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé,
Cela ne les empêche pas d’être très puissantes. C’est la raison pour laquelle il faut les utiliser avec prudence. Globalement, l’utilisation d’huiles essentielles n’est pas recommandée pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans. Renseignez-vous auprès de votre Naturopathe ou pharmacien s’il s’y connait un peu plus qu’a minima sur ce sujet… Excusez moi pour le sarcasme mais quand on regarde sur Vidal, et que même un hydrolat de camomille est déconseillé, on se demande si ce n’est pas un complot contre la médecine par les plantes…
Enceinte j’ai utilisé les huiles essentielles au niveau des poignets et sur le thorax, et surtout en inhalation. Mais la voix interne est a éviter. La menthe poivrée n’est pas recommandée à cause de ses molécules camphrées.
Les huiles essentielles les plus efficaces pour soutenir les défenses du corps
L’huile essentielle de menthe poivrée : La menthe poivrée est particulièrement utile pour soulager la douleur et la gêne à la gorge. Elle a également des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires qui peuvent aider à combattre les bactéries responsables de l’infection.
Autre indispensable de votre trousse d’aromathérapie hivernale : le Thym, une véritable panacée de réputation.. En choisissant le Thym Thymol, le Thym Linalol ou le Thym à feuilles de Sariette, vous traiterez le rhume et la bronchite. Pour maximiser les effets, vous pouvez prendre votre goutte d’huile essentielle de thym dans une cuillerée de miel, arrosée de jus de citron frais, jusqu’à 3 fois par jour.
Le Ravintsara, voilà une arme redoutablement efficace pour booster vos défenses. S’il fallait n’en retenir qu’ une seule pour éradiquer toute forme d’affection hivernale, ça serait celle là.
Le Tea-tree que vous connaissez peut être est une anti-infectieuse globale, cette huile évitera les maux de la sphère ORL.
Ces deux huiles sont à prendre en cure à raison d’une goutte dans une cuillère à café de miel ou sur un comprimé neutre, 2 fois par jour pendant une semaine.
Eucalyptus globulus ; Arbre à la fièvre ; Eucalyptus globuleux ; Gommier bleu de Tasmanie. : un nom qui vous est sûrement familier et pour cause. Cette huile est bénéfique pour dégager les voies respiratoires et pour vous permettre de bien respirer lorsqu’une affection pointe le bout de son nez. L’Eucalyptus sera efficace en diffusion.
Symbolisme :
Pour Scott Cunningham, auteur de L’Encyclopédie des herbes magiques (1ère édition, 1985 ; adaptation de l’américain par Michel Echelberger, Éditions Sand, 1987), l’Eucalyptus (Eucalyptus globulus) a les caractéristiques suivantes :
Genre : Féminin
Planète : Lune
Élément : Eau
Roger Tanguy-Derrien, auteur de Rudolph Steiner et Edward Bach sur les traces du savoir druidique… (L’Alpha L’Oméga Éditions, 1998) s’inspire du savoir ancestral pour « récapituler de la manière la plus musclée les informations sur les élixirs » :
Puissant draineur des eaux aqueuses de la Terre qu’il amène le long de ses puissantes racines, de son tronc impressionnant, et de ses feuilles bleu-vert, il permet aussi de drainer es mauvaises humeurs de l’âme humaine vers les poumons afin de les rejeter vers l’extérieur. Il soulage ainsi un système hépatorénal quelque peu fatigué. L’âme qui participe aux secrétions des glandes endocrines s’en trouve libérée. D’autant que les humeurs noires qui sont la cause de sa mélancolie sont balayées comme par enchantement. »
Comment utiliser les huiles essentielles?
Il existe plusieurs façons d’utiliser l’huile essentielle pour soulager les symptômes de l’angine :
Inhalation : vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle à de l’eau chaude et inhaler les vapeurs. Cette méthode est particulièrement utile pour soulager la douleur et la gêne à la gorge.
Gargarismes : vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle à de l’eau tiède et faire des gargarismes régulièrement pour soulager la douleur et la gêne à la gorge.
Massage : vous pouvez mélanger quelques gouttes d’huile essentielle avec une huile porteuse et masser délicatement la région de la gorge pour soulager la douleur et la gêne.
Diffusion : vous pouvez utiliser un diffuseur d’huile essentielle pour diffuser les vapeurs d’huile dans l’air et ainsi soulager les symptômes de l’angine.
Il est important de noter que les huiles essentielles doivent toujours être diluées avant d’être utilisées, en particulier sur la peau. Il est également important de faire attention à la qualité des huiles essentielles utilisées, car certaines peuvent être de mauvaise qualité et ne pas avoir les mêmes effets bénéfiques.
Choisir sa marque d’huiles essentielles
Avant toute chose, prenez le temps de choisir vos huiles. Si vous êtes sensible à la problématique des produits phytosanitaires, regardez du côté des marques bio. Cela semble judicieux, car les huiles essentielles sont des concentrés de molécules actives.
Sur Ambre de Nuit je vous propose une gamme large d’huiles essentielles bio et pures. J’ai particulièrement apprécié la transparence dont fait preuve mes fournisseurs à propos de la composition de leurs produits. Ce sont des produits que j’utilise moi-même, j’ai créer ce site aussi pour pouvoir trouver des produits qui sont alignés avec mes valeurs, et que j’apprécie pour leur qualité, et je compte vous en faire profiter. 🙂
Vous retrouverez ici des huiles essentielle 100% Bio et Pures, produites par des petits producteurs dont l’éthique et le savoir faire transparaissent dans le produit fini. Vous ne serez pas déçu, parole de Sorcière ♥︎
